المهارات الهجومية

[shadow.ninga]

	المهارات الهجومية المركبة ( ثنائية التركيب ) _1(كزامى زوكى ____ جياكو زوكى) لكمة مستقيمة امامية قصيرة _ لكمة مستقيمة امامية معاكسة 2(كزامى زوكى ____ يوراكن) لكمة مستقيمة امامية قصير ة __ لكمة دائرية بظهر القبضة 3_( جياكوزوكى ____ كزامى زوكى) لكمة مستقيمة امامية معاكسة ___ لكمة مستقيمة امامية قصيرة 4(جياكو زوكى ___ يوراكن) لكمة مستقيمة امامية معاكسة __ لكمة دائرية بظهر القبضة 5(جياكو زوكى __ كزامى مواشى جيرى) لكمة مستقيمة امامية معاكسة __ ركلة دائرية بالقدم الامامية 6(جياكو زوكى _ اور مواشى جيرى) لكمة مستقيمة أمامية معاكسة _ ركلة دائرية معاكسة بالقدم الخلفية 7 (يوراكن _ جياكو زوكى) لكمة دائرية بظهر القبضة__ لكمة مستقيمة أمامية معاكسة 8(اشى باراى _ كزامى زوكى) حركة إخلال توازن بالقدم الأمامية _ لكمة مستقيمة أمامية قصيرة 9_(اشى باراى __ جياكو زوكى) حركة إخلال توازن بالقدم الأمامية __ لكمة مستقيمة أمامية معاكسة 10(_ اشى بارى __ مواشى جيرى) حركة اخلال توازن بالقدم الامامية __ ركلة دائرية بالقدم الخلفية 11 (اشى بارى _ كزامى مواشى جيرى) حركة اخلال توازن بالقدم الامامية وركلة دائرية بنفس القدم 12 (_ اشى باراى + اورا مواشى جيرى) حركة اخلال التوازن اللعب عكسى _ ركلة دائرية معاكسة بنفس القدم 13 _( كزامى مواشى جيرى _ جياكو زوكى) ركلة دائرية بالقدم الامامية _ لكمة مستقيمة امامية معاكسة 14 (_ كزامى مواشى جيرى __ مواشى جيرى) ركلة دائرية بالقدم الامامية _ ركلة دائرية بالقدم

	[b]المهارات الهجومية المركبة ([b]ثلاثية التركيب المهارى[/b] [/b]) 1(جياكو زوكى بالتقدم _ كزامى مواشى _ كزامى يوكو) لكمة مستقيمة امامية معاكسة _ ركلة دائرية بالقدم الامامية _ ركلة جانبية بنفس القدم 2(جياكوزوكى_ جياكو زوكى _ اورا مواشى جيرى) لكمة مستقيمة امامية معاكسة بالتقدم _ لكمة مستقيمة امامية معاكسة بالتقدم __ رزكلة دائرية معاكسة 3(جياكو زوكى _ كزامى زوكى _ مواشى جيرى) لكمة مستقيمة امامية معاكسة _ لكمة مستقيمة امامية بالتقدم _ ركلة دائرية بالقدم الخلفية 4(_ اشى بارى _ كزامى زوكى_ جياكو زوكى) حركة اخلال توازن بالقدم الامامية _ لكمة مستقيمة امامية قصيرة_ لكمة مستقيمة امامية معاكسة 5(اشى بارى _ كزامى مواشى _ مواشى جيرى) حركة اخلال توازن بالقدم الخلفية _ ركلة دائرية بنفس القدم _ ركلة دائرية بالقدم الخلفية 6 _( اشى بارى _ كزامى مواشى _ اورا مواشى ) حركة اخلال توازن بالقدم الامامية _ركلة دائرية بنفس القدم _ ركلة دائرية معاكسة بالقدم الخلفية 7 (_ اورا مواشى _ كزامى مواشى _يوراكن) ركلة دائرية معاكسة بالقدم الخلفية _ ركلة دائرية بنفس القدم _ لكمة دائرية بظهر القبضة 8(كزامة مواشى _ مواشى جيرى _ جياكو زوكى) ركلة دائرية بالقدم الامامية _ ركلة دائرية بالقدم الخلفية _ لكمة مستقيمة امامية معاكسة

[كابتن محمد عادل]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه موضوع هام ورائع كابتن مصطفي

[shadow.ninga]

بارك الله فيك اخى ك / محمدعادل